Ergonomia e Lesões Músculo-Esqueléticas

Sendo a Ergonomia uma área de extrema importância para a saúde e segurança dos trabalhadores nos seus locais de trabalho e verificando-se o crescimento do seu papel nas empresas, notamos que há uma necessidade de adquirir conhecimentos acerca da temática da análise ergonómica do trabalho nos diversos contextos de trabalho.

Curso em regime de Ensino a Distância online (E-learning). Considera-se que os Formandos terão uma carga de trabalho total de 7 Horas.

Destinatários

Considera-se como público-alvo

• Empregadores e Trabalhadores de Micro, Pequenas, Médias e Grandes Empresas/Organizações;
• Quadros Técnicos de Empresas/Organizações e, de um modo geral, todos quantos nos seus Locais de Trabalho, exerçam funções relacionadas com a Saúde Ocupacional.

Cumulativamente, os Formandos devem possuir:

• Para a frequência do curso, é exigido que o formando tenha acesso a um computador com ligação à internet e um browser.

Certificação

O formando terá acesso a um Certificado de Formação Profissional de acordo com a portaria nº474/2010 e através do SIGO.

A iQ4Y é entidade certificada pela DGERT.

Modalidade de Formação

Formação contínua.

No final da formação, os formandos serão capazes de:

• Conhecer um pouco da história da ergonomia e a sua evolução;
• Reconhecer algumas noções de fisiologia, biomecânica e antropometria essenciais para a aplicação das metodologias de avaliação de risco biomecânico;
• Compreender o que são lesões músculo-esqueléticas;
• Reconhecer os principais fatores de risco físico e como estes contribuem para o desenvolvimento de lesões músculo-esqueléticas nos trabalhadores;
• Identificar os principais fatores de risco biomecânico;
• Conhecer os diversos conceitos associados à carga de trabalho (física e mental);
• Conhecer as principais noções de posto de trabalho e equipamento de trabalho e as suas consequências para a saúde e segurança dos trabalhadores;
• Compreender o conceito de equipamento dotado de visor/trabalho informatizado e as suas consequências para a saúde e segurança dos trabalhadores;
• Identificar o que são tarefas de movimentação manual de cargas e as suas consequências para a saúde e segurança dos trabalhadores;
• Compreender as diversas metodologias de avaliação de risco de lesão músculo-esquelética;

• Enquadramento Legal e Conceitos – Segurança e Saúde no Trabalho
• Princípios Gerais da Prevenção
• Fatores de Risco
• Fator de Risco Ergonómico: Posturas de Trabalho – Trabalho sentado, equipamentos de trabalho – EDV, Organização dos postos de trabalho
• Lesões músculo-esqueléticas (LME) – prevenção
• Exercícios de Relaxamento

Todo o curso decorre de forma assíncrona na plataforma da iQ4Y.

Em cada módulo são disponibilizados recursos didáticos que podem consistir em manuais, vídeos, ligações entre outros.

As atividades podem ser realizadas de acordo com a sua disponibilidade, não havendo hora marcada, contudo, dentro do tempo indicado em cronograma que é previamente disponibilizado.

O curso possui um fórum de discussão ativo, moderado pelo formador, estando disponível para eventuais dúvidas e podendo lançar desafios aos formandos.

A avaliação é baseada em atividades propostas em cada módulo que podem consistir em questões no fórum de discussão, e-atividades diversificadas (conteúdo interativos, exercício práticos, atividades formativas, etc), trabalhos ou testes.

No acesso à plataforma, é disponibilizado o plano de organização e avaliação do curso que indica as atividades a realizar.

A nota final resulta da média das atividades propostas e é expressa numa escala de 0 a 20 valores. Cada formando fica aprovado com a nota mínima de 10 valores.

No final da formação cada um dos intervenientes (formando, formador e coordenador) preenche um questionário de avaliação da ação de formação.